15 affirmations tipps för en dålig/orolig dag

Vad är en bekräftelse?

En bekräftelse är ett “påstående som förklaras vara sant” Positiva affirmationer hjälper oss att tro på vår potential och stärka våra sinnen. Om det inte redan är en del av dina självvårdsritualer är idag en bra dag att börja!

15 affirmationer som du kan säga för dig själv framför en spegel om du har en dålig eller om du har en orolig dag ” Du kanske oroar dig för en situation eller en händelse”

Detta kan du utföra och säga flera gånger i veckan. 

1. Ingenting i livet är värt priset av oro.

2. Jag visualiserar hela tiden mitt syfte och ser det tydligt i mina ögon.

3. Jag utstrålar skönhet, charm och kärlek.

4. Jag fokuserar alltid på det positiva.

5. Min rädsla för morgondagen smälter helt enkelt bort.

6. Idag överger jag mina gamla vanor och tar upp nya, mer positiva.

7. Min kropp är frisk; mitt sinne är lysande; min själ är lugn.

8. Jag är tillfreds med allt som har hänt, händer och kommer att hända.

9. Idag är jag full av energi och svämmar över av glädje.

10. Även om dessa tider är svåra, är de bara en kort fas i livet.

11. Mina ansträngningar stöds av universum; mina drömmar manifesteras i verkligheten framför mina ögon.

12. En flod av medkänsla sköljer bort min ilska och ersätter den med kärlek.

13. Jag vaknar idag med styrka i hjärtat och klarhet i mitt sinne.

14. Jag tror på mig själv och mina förmågor.

15. Jag är mitt livs arkitekt: jag bygger dess grund och väljer dess innehåll.